每次回去，都要给亲戚朋友们拾掇拾掇电脑，尤其是那种和蜗牛一样慢的电脑。开机等半天，弹窗左右横跳，垃圾进程屡禁不止，关不掉的广告屏保，流氓的 2345 软件捆绑安装，甚至被远程控制挖矿。遇到这种情况还是重装系统吧！ 安装系统不复杂，按照步骤新手小白也能搞定，下面是流程总结。 务必 备份重要数据 ，数据无价； U 盘一个，容量不低于 8GB，用来制作系统盘。 进入网站 https://msdn.itellyou.cn/ ，点击”操作系统“→“Windows 7”→“中文-简体” →“操作系统对应版本的「详细信息」”，下载系统镜像。 Home Basic：家庭普通版 Home Premium：家庭高级版 Professional：专业版 排名越下，功能越多，普通用户 安装专业版即可 ，企业版和旗舰版多出来的系统功能，普通用户几乎用不到，还会占用 CPU 和内存资源。 检查电脑 CPU 型号，如果 CPU 为 64 位处理器，且内存大于等于 4G，推荐安装 64 位操作系统（x64），否则安装 32 位操作系统（x86）。还有，请下载带有 Service Pack 1 的，否则后续还要手动升级。比如我下载的是： Windows 7 Professional with Service Pack 1 (x64) - DVD (Chinese-Simplified) Step 2：制作 U 盘启动盘 进入 软碟通官网 ，点击“下载”→“免费下载试用”，下载软碟通，安装后打开，如果有弹窗，点击“继续试用”。 “文件“→”打开“→选择刚刚下载的 iso 文件→”打开“； ”启动“→”写入硬盘映像“: 硬盘驱动器：选择你的 U 盘； 映像文件：刚刚下载的 iso 文件； 写入方式：USB-HDD+； 点击”写入“，等待完成即可，U 盘启动盘制作完成。 硬盘驱动器：选择你的 U 盘； 映像文件：刚刚下载的 iso 文件； 点击”写入“，等待完成即可，U 盘启动盘制作完成。 将 U 盘插到与主板相连的 USB 口上 。一体机、笔记本如果同时有 usb3.0 和 2.0 的口，一般情况下插在 2.0 的接口上，台式机插到主机屁股后面的 USB 口。 设置 BIOS 从 U 盘启动。 查询进入 BIOS 的按键是啥，不同品牌机器略有差异，请自行搜索 机型 BIOS 或 主板型号 BIOS ，我的是 F1 。 重启电脑，开机在黑屏状态下不断按 F1 ，正常情况下会进入 BIOS 设置，如果没有，重启再来。 进入 BIOS 设置，通过方向键切换到”Boot"选项卡，将第一启动项改为 U 盘，然后切换到"Exit"选项卡，保存退出，电脑会自动重启进入 Windows 7 安装界面。

查询进入 BIOS 的按键是啥，不同品牌机器略有差异，请自行搜索 机型 BIOS 或 主板型号 BIOS ，我的是 F1 。 重启电脑，开机在黑屏状态下不断按 F1 ，正常情况下会进入 BIOS 设置，如果没有，重启再来。 进入 BIOS 设置，通过方向键切换到”Boot"选项卡，将第一启动项改为 U 盘，然后切换到"Exit"选项卡，保存退出，电脑会自动重启进入 Windows 7 安装界面。 安装 Windows 7。 电脑进入 win7 安装界面后，如果语言、时间、键盘都是「中文（简体）」的话，直接点击“下一步”→“现在安装”→“接受条款，下一步”； 你想进行何种类型的安装？选择“自定义”。如果是旧电脑重装系统，先将磁盘分区删掉，点击对应分区→“驱动器选项（高级）”→”删除“→”确定“，重复上个动作，直到所有分区删除，磁盘为未分配空间状态，点击”下一步“即可。 安装完成后，会自动重启，重启时建议把 U 盘拔掉，然后是填写用户名的页面，用户名用字母，不要用汉字，一路点击“下一步”→“联机自动激活勾选掉，下一步”→“以后询问我”→“设置时间，下一步”。 进入桌面后，简单的设置一下，把桌面图标调出来，设置桌面分辨率，就算完成了系统的安装，接下来安装驱动。 （可选项）有的电脑还需要进入 BIOS，将第一启动项改为刚刚安装了系统的硬盘。 电脑进入 win7 安装界面后，如果语言、时间、键盘都是「中文（简体）」的话，直接点击“下一步”→“现在安装”→“接受条款，下一步”； 你想进行何种类型的安装？选择“自定义”。如果是旧电脑重装系统，先将磁盘分区删掉，点击对应分区→“驱动器选项（高级）”→”删除“→”确定“，重复上个动作，直到所有分区删除，磁盘为未分配空间状态，点击”下一步“即可。 安装完成后，会自动重启，重启时建议把 U 盘拔掉，然后是填写用户名的页面，用户名用字母，不要用汉字，一路点击“下一步”→“联机自动激活勾选掉，下一步”→“以后询问我”→“设置时间，下一步”。 进入桌面后，简单的设置一下，把桌面图标调出来，设置桌面分辨率，就算完成了系统的安装，接下来安装驱动。 （可选项）有的电脑还需要进入 BIOS，将第一启动项改为刚刚安装了系统的硬盘。 系统安装完成后，还需要安装驱动，不然很多硬件可能用不了。品牌机优先选择进入官网查询对应型号和操作系统的驱动，比如 联想驱动下载 ，常见驱动有“主板”、“声卡”、“显卡”、“网卡”、“读卡器”、“电源管理”等。如果是自己攒的机器，可根据硬件型号去官网下载驱动。 如果嫌费劲的话，下载驱动精灵之类的工具，一键安装驱动，但请留意，这类工具中的驱动不一定全面或完全适配。 Step 6：安装常用的应用程序 杀毒软件： 火绒 ，不打扰的杀毒软件。 浏览器： Google Chrome 。 办公套件： Office 全家桶。 输入法： 手心输入法 ，无广告，不骚扰。喜欢折腾可以试试 小狼毫输入法 。 通讯工具： 微信 、 钉钉 、 QQ 。 播放器： PotPlayer 。 解压工具： 7-Zip ，免费，开源，简洁，纯净，无广告。